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割灌机刀片提醒:空调病要提前防范

2020-06-11  来自: 临沂市天一五金工具有限公司 浏览次数:18

    随着温度不断升高,不管是在家还是在办公室,空调都是不可缺少的一件电器。空调在炎炎夏日给我们带来了凉爽,但同时随之而来还有空调病,空调病对我们身体的危害不容小觑,我们要防范空调病呢?

    首先我们要知道,引发空调病的原因都有哪些:1.冷热交替;2.空气不通;3.空气干燥;4.负离子减少。

    找到原因之后,防范措施就可以做起来了:

    1、在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,注入新鲜空气。

    2、合理地调整室内温差。一般室内外温差不超过7℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节。

    3、长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。

    4、不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

    5、适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌情加毛巾,或在座位底下放个垫子。

    6、定期清洗空调。长时间不清洗空调,会有很多灰尘、细菌、病毒,定期清洗空调可以保证室内卫生,防止微生物的滋生。

    7、空调密闭环境要注意室内卫生,尤其要严禁室内抽烟。

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